Ich finde es immer wieder bereichernd, Neues zu erleben, zu erfahren und zu erlernen. Aus diesem Grund besuche ich regelmässige Yoga-Seminare bei internationalen Lehrern.
Ferner studiere ich 1x pro Woche in einer Gruppe die heiligen Schriften Indiens.
2023
4-tägiges Schweigeretreat ,,lntrospektive Meditation und Yoga nach Selvarajan Yesudian“ – Reto Zbinden
4-tägigker -Kurs – Freiheit & Emanzipation in der Kaivalya Upanishad – Dr. Aviva Keller
2-tägiger-Kurs – Yoga der Energie – Anna Trökes
2022
4-tägiger-Kurs – Transformation – Maya, die Zauberin, Verführerin und Freundin – Dr. Aviva Keller
2021
4-tägiger-Kurs – Leben aus der Fülle, Isha Upanishad – Dr. Aviva Keller
2020
2-tägiger- Kurs – Kundalini-Yoga – Reinhard Gammenthaler
2018 / 2019
12-tägiger Kurs – Indische Philosophie für den Yogaweg – George Theruvel
2018
2-tägiger- Kurs – Kundalini-Yoga – Reinhard Gammenthaler
2017
4-tägiger-Kurs – Yoga Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation – Reto Zbinden
2016
2-tägiger- Kurs – Kundalini-Yoga Wochenende – Reinhard Gammenthaler
2-tägiger- Kurs – Pharaonisches Yoga – Babacar Khane
2-tägiger- Kurs – Restrukturierung, Ausrichtung und die subtile Verbesserungsarbeit im Yoga – Zahra Boutaleb
2015
2-tägiger- Kurs – Körperliche Restrukturierung und Feinausrichtung dank integraler Yogaarbeit – Zahra Boutaleb
2-tägiger- Kurs – Die Eigendynamik der Wirbelsäule – Heinz Grill
2014
2-tägiger- Kurs – Die Arbeit an der Körperhaltung in der Yogatherapie – Zahra Boutaleb
2-tägiger- Kurs – Das Gayatri Mantra und die Sonne in der Yogapraxis – Dr. Aviva Keller
2013
4-tägiger Pranayama Workshop – Interview_GS_Sahay
2012
2-tägiger- Kurs – Yoga und der entwickelte Sinnesprozess in Asana, Konzentration und Meditation – Heinz Grill
2-tägiger- Kurs – AGNI – der Grundstein für die Gesundheit – George Theruvel
2011
2-tägiger- Kurs – Yoga-Lernfortschritte im spirituell-energetischen Bereich durch Korrekturen – Heinz Grill
2-tägiger- Kurs – Synergie von kraftvollem Vinyasa Flow und statischen Asanas – Claire Dalloz
2010
2-tägiger- Kurs – Ayurveda und Yoga für den Rücken – George Theruvel
2-tägiger- Kurs – Mit Yoga zu festen Strukturen und neuen Graden der Freiheit im Körper – Urs Rohrbach
2009
2-tägiger- Kurs – Kum Nye Yoga – Dagmar Traub
2-tägiger- Kurs – Yoga Sadhana – Suresh Kumar
2008
2-tägiger- Kurs Yoga-Nidra – der Schlaf der Yogis – Dr. Christian Fuchs
2005
7-tägiger Kurs – Kundalini-Yoga in Justiniac – Reinhard Gammenthaler
2004
2-tägiger- Kurs – Yoga als ein praktischer Weg inneren Wachstums – Dr. Aviva Keller
6-tägiger-Kurs – Schwangerschaftsyoga – Dr. Françoise Freedman
2003
2-tägiger- Kurs – Kundalini Yoga – Reinhard Gammenthaler
2-tägiger- Kurs – Ashtanga Vinyasa Yoga – Gilles Leblond